Psykolog til voksne og unge tilbyder kognitiv terapi på Frederiksberg i København

Velkommen. Mit navn er Nina Lyngbak. Jeg er autoriseret psykolog og har mange års erfaring som klinisk psykolog og har gennem årene arbejdet med en bred vifte af psykologiske problemstillinger, så som angst, stress, depression, selvværd, livskriser, sorg og kærlighedsproblemer. Jeg brænder for det jeg laver og føler mig beæret over at få lov til at hjælpe så mange i svære perioder i deres liv. Jeg anvender primært Kognitiv terapi i min behandling herunder også nyere former som Metakognitiv terapi, Mindfulness samt Compassion Focused Therapy. Terapien vil altid blive tilpasset til den enkeltes situation og behov.

Jeg tilstræber at skabe et rum, hvor du føler dig tryg og forstået. Jeg vil gøre mit for, at du i terapien får de bedste forudsætninger for, at kunne håndtere dine udfordringer og skabe udvikling og forandring. Hvad end du har behov for hjælp til en større krise, længerevarende udfordringer, selvudvikling eller en akut opstået problematik er du velkommen hos mig. Der en ingen problemer der er for store eller for små.

Jeg tilbyder både samtaler i min klinik centralt på Frederiksberg samt telefon- og online samtaler.

Du er altid velkommen til at kontakte mig med spørgsmål eller for at høre mere.

Jeg ser frem til at høre fra dig.

Mange hilsner Nina

Kort ventetid

Kom hurtigt i gang med dit forløb

Da jeg ikke har overenskomst med sygesikringen, har jeg heller ikke de lange ventetider, det kan medføre. Det betyder, at du som regel kan komme i gang med dit samtaleforløb hos mig indenfor en uge. Kontakt mig for at aftale din tid

Du er altid i centrum

Alle har forskellige behov og derfor tilbyder jeg altid skræddersyede behandlinger med udgangspunkt i dine ønsker og behov. Inden vi går i gang, forventningsafstemmer jeg med dig, så vi sikrer os, at metoden og indholdet i samtalen giver mening for dig.

Jeg ønsker, at du skal få en god oplevelse og føle dig godt tilpas, hver gang du besøger mig. Jeg vil derfor løbende i vores samtaleforløb tjekke ind med dig og få din feedback på, om samtalerne forløber optimalt eller om der er behov for justering

Udtalelser

“Nina var fra første møde utroligt imødekommende og god til at skabe nogle trygge rammer. Hun har igennem hele forløbet været god til at hjælpe mig med at forstå mine følelser og tanker og det blev tydeligt for mig, hvorfor jeg røg ind i de samme dårlige mønstre igen og igen. Jeg synes det var rart, at hun også kom med konkrete handlingsforslag, som kunne være med til at ændre på min situation. Jeg har følt mig holdt i hånden hele vejen igennem og kan anbefale Nina på det kraftigste.”

Benedikte 25 år.

“Jeg opsøgte Nina for at få hjælp til et dårligt selvværd samt angst i flere situationer. Jeg kunne mærke med det samme, at det var det helt rigtige forløb for mig. Ninas hjertevarme og skarpe observationer og input var den kombi jeg havde brug for. Jeg havde rigtig godt gavn af de hjemmeøvelser vi aftalte fra gang til gang. Jeg står i dag med et meget bedre selvværd, fordi jeg forstod hvad det kom af og fik udfordret det. Og de situationer som jeg tidligere oplevede angstfyldte kan højst give mig lidt ubehag idag. Jeg vil til enhver tid anbefalde hende og vil også til enhver tid tage kontakt til hende igen, hvis jeg oplever nye udfordringer.”

Simone 35 år.

“Det krævede meget overvindelse for mig at tage kontakt til en psykolog, da jeg var nervøs for, om jeg kunne finde ud af at sætte ord på hvordan jeg havde det. Den bekymring kunne jeg godt have sparet mig, for det var aldrig et issue i samtalerne med Nina. Det var liges om om, at det bare kom til mig at kunne sætte ord på alt hvad oplevede og mærkede. Og netop fordi Ninas tilgang gjorde mig i stand til at sætte ord på mine udfordringer, kunne jeg rent faktisk gøre noget ved det. Jeg havde troet at jeg skulle gå i terapi i flere år, får at kunne være nået til hvor jeg er idag her blot 3 måneder efter jeg startede ved Nina. TAK for al din hjælp Nina.”

Niels 38 år.